DESCRIPTION
Ne courez pas seulement avec vos jambes. Courez avec votre stratégie.
Un semi-marathon ne s'improvise pas. Pour conquérir les 21 km sans " casser " et avec force jusqu'à la ligne d'arrivée, vous avez besoin d'un plan nutritionnel qui commence avant le coup de feu. Le Kit GoldNutrition 21K Semi-Marathon® est votre copilote complet, couvrant toutes les étapes de votre course :
Préparation explosive: Pre-Workout Endurance est votre première étape. Pris avant la course, il prépare votre corps avec du Palatinose™ (énergie sans pic), des vasodilatateurs pour l'oxygénation musculaire et des BCAA pour la protection.
Énergie de base: Le gel longue durée, avec des hydrates de carbone à absorption plus lente, vous assure un carburant durable pour la première moitié de la course.
Maintien et texture: La barre de gelée et le gel énergétique reconstituent les niveaux de glycogène à mi-course, prévenant ainsi la fatigue précoce sans alourdir l'estomac.
Le coup de pouce final: le gel énergétique Boost (avec caféine) est votre arme secrète pour les derniers kilomètres, vous donnant la concentration nécessaire pour franchir la ligne d'arrivée.
Récupération totale: Parce que l'entraînement ne s'arrête pas à la ligne d'arrivée, la récupération rapide assure une régénération rapide de vos muscles, en faisant le plein de protéines et de minéraux.
Il ne s'agit pas seulement d'un ensemble de produits, mais d'un plan qui vous mènera de la préparation à la médaille du finisher.