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Endurance avant l'entraînement

Endurance avant l'entraînement

Prix habituel €28,95 EUR
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Pre-Workout Endurance é o teu pré-treino para os esforços de longa duração. Uma fórmula avançada com hidratos de carbono de libertação mista (Palatinose™), BCAAs e cafeína para uma energia sustentada e resistência otimizada.

Sabor: Laranja

Apresentação: Boião com 300g de pó solúvel (20 doses)

  • MAIORES NÍVEIS DE ENERGIA
  • PREPARAÇÃO PARA O TREINO
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CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES

Présentation
Durée de l'exercice
Entre 1 a 2 horas et Superior a 2 horas
Intensité
Alta Intensidade et Média Intensidade
Besoins alimentaires
Com cafeína et Anti-Doping
Marque
GoldNutrition
Saveur
Laranja
Modalités
Atletismo fundo/Trail, Canoagem, Ciclismo/BTT et Triatlo
Quantité nette
300G
Dose
15g
Nombre de doses
20 doses

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

  • Energia Prolongada: Combinação de hidratos de libertação rápida e lenta (Palatinose™) para evitar quebras de energia.
  • Aumenta a Resistência: Cafeína e L-carnitina para otimizar o desempenho e atrasar a fadiga.
  • Foco Mental: Ajuda a manter a concentração durante esforços longos e desgastantes.
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QUANDO TOMAR

  • Antes de Treinos Longos: Ideal para tomar antes de sessões de ciclismo, corrida ou natação com mais de 1 hora.
  • Competições de Endurance: A preparação ideal para garantir os níveis de energia e foco no dia da prova.
  • Treinos Matinais: Para garantir a energia necessária em treinos realizados cedo ou em jejum.

ÉVALUATIONS

ÉTUDES SCIENTIFIQUES

Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine alpha-ketoglutarate in trained adult men.

The effects of a pre-workout supplement containing caffeine, creatine, and amino acids during three weeks of high-intensity exercise on aerobic and anaerobic performance

A role for branched-chain amino acids in reducing central fatigue.

Branched-chain amino acids supplementation enhances exercise capacity and lipid oxidation during endurance exercise after muscle glycogen depletion.

International society of sports nutrition position stand: caffeine and performance

Effects of chronic Rhodiola Rosea supplementation on sport performance and antioxidant capacity in trained male: preliminary results.

Acute Rhodiola rosea intake can improve endurance exercise performance.

Pea proteins oral supplementation promotes muscle thickness gains during resistance training: a double-blind, randomized, Placebo-controlled clinical trial vs. Whey protein.

L-citrulline-malate influence over branched chain amino acid utilization during exercise.

Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. Pérez-Guisado J1, Jakeman PM.

Effects ofl-carnitine loading on the aerobic and anaerobic performance of endurance athletes

Interaction of cartinine with mitochondrial cardiolipin