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V-Protein + Creatine

V-Protein + Creatine

Preço normal €15,99 EUR
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Força explosiva Plant-Based e digestão leve numa única dose. V-Protein + Creatine junta 18g de proteína vegetal premium com 3g de creatina monohidratada. Potenciado com Bromelaína e Kombucha, este suplemento "Gut Friendly" maximiza os teus ganhos de massa muscular magra e garante uma absorção ultra-rápida sem desconforto gástrico.

Apresentação: Saco de 240g

  • MASSA MUSCULAR
  • FORÇA MÁXIMA E EXPLOSIVA
  • SAÚDE INTESTINAL
Sabor : Arroz Doce
Ver detalhes completos

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS

Apresentação
Intensidade
Média Intensidade, Alta Intensidade
Necessidades Alimentares
Sem açúcar, Sem lactose, Vegan, Vegetariano, Sem cafeína
Marca
GoldNutrition
Sabor
Avelã, Banana, Baunilha, Morango, Chocolate
Modalidades
Atletismo fundo/Trail, Canoagem, Ciclismo/BTT, Combate, Crossfit, Desportos colectivos, Desportos náuticos, Desportos radicais, Fitness, Futebol, Ginástica, Golf, Motorizado, Natação, Triatlo, Velocidade, Andebol, Basquetebol, Powerlifting, Ciclismo de Pista, Rugby
Quantidade Líquida
240g
Género
Feminino, Masculino
Dose
24g
Nº de Doses
10 doses
two girls of different ethnicies training together at the gym. One of them needs to have a piece of clothing in yellow

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

  • Hipertrofia: A fusão de ervilha e arroz oferece um perfil completo de aminoácidos essenciais para o músculo.
  • Mais Força e Potência Muscular: Fornece a dose diária eficaz de 3g de creatina para aumentar o desempenho em estímulos repetidos.
  • Digestão Ultra-Leve (Gut Friendly): A bromelaína quebra as proteínas complexas, eliminando a sensação de enfartamento ou gases.
  • Suporte à Microbiota: A kombucha atua de forma simbiótica para melhorar o ambiente intestinal e a absorção de nutrientes.


COMO USAR?

  • Momento Ideal: Excelente para consumir imediatamente após o treino para iniciar a recuperação, ou como um lanche proteico estratégico ao longo do dia.
  • Para atletas veganos, vegetarianos ou com intolerância à lactose que procuram os mesmos resultados de força e ganho de massa de uma proteína whey.
  • Praticantes de musculação e alta intensidade que costumam sentir desconforto gástrico ou digestões pesadas com batidos tradicionais.
  • Atletas focados numa nutrição limpa e funcional que queiram simplificar a suplementação juntando proteína e creatina num só gesto.

AVALIAÇÕES

ESTUDOS CIENTÍFICOS

Heijden, I., et al. (2024). Plant protein blend ingestion stimulates post-exercise myofibrillar protein synthesis rates equivalently to whey in resistance-trained adults. Journal of the International Society of Sports Nutrition

Lopez-Santamarina, A., et al. (2024). Dietary Plant-Based Protein Supplements: Sources, Processing, Nutritional Value, and Health Benefits. Foods.

Wang, J., et al. (2025). Effects of creatine supplementation on muscle strength gains: a meta-analysis and systematic review. Journal of Strength and Conditioning Research.

Stares, J., et al. (2025). Impact of creatine supplementation and exercise training in older adults: a systematic review and meta-analysis. Nutrients.

Rathnavelu, V., et al. (2024). Exploring the Therapeutic Potential of Bromelain: Applications, Benefits, and Mechanisms. Life Sciences.

Nworu, C., et al. (2025). The role of bromelain as a natural remedy in reducing post-exercise muscle soreness. Biomedicine & Pharmacotherapy.

Costa, M., et al. (2025). Kombucha: An Old Tradition into a New Concept of a Beneficial, Health-Promoting Beverage. Nutrients.

Scheiman, J., et al. (2024). Optimizing the Gut Microbiota for Individualized Performance Development in Elite Athletes. Nature Medicine.