Prepara-te para bater o teu recorde pessoal
A meia maratona exige o equilíbrio perfeito entre velocidade e resistência. O Kit Meia Maratona - Race Day foi desenhado para atletas que procuram uma estratégia de nutrição simples, eficaz e leve, garantindo que a energia não falte do primeiro ao último quilómetro.
Porquê escolher o Kit Meia Maratona?
Energia fluida e constante: Os Hydra Gel permitem uma absorção rápida sem necessidade de ingerir grandes quantidades de água, ideal para manter o ritmo de corrida.
Foco no "Pré-Race": Com uma barra específica para o pré-treino, garantes que as tuas reservas de glicogénio estão no ponto sem sentires o estômago pesado.
Controlo de Hidratação: Electrolytes em formato prático para evitar cãibras e garantir que a tua performance não cai devido à desidratação.
Recuperação Imediata: O nosso Fast Recovery assegura que o processo de regeneração muscular começa mal cruzas a linha de meta.
O que inclui o pack:
3 Hydra Gel: Géis de textura mais fluida e refrescante, ideais para serem consumidos em movimento sem causar desconforto gástrico.
1 Pre-Workout Bar: Uma barra equilibrada para fornecer a energia necessária nos momentos que antecedem a partida.
Electrolyte Sticks: Pó solúvel em sticks para uma reposição rápida de sais minerais (sódio, magnésio e potássio).
Fast Recovery: A fórmula líder de mercado para recuperação pós-esforço, rica em proteína de alta qualidade e hidratos de carbono de absorção rápida.
Guia de Utilização (Race Day)
Antes da prova: Consome a Pre-Workout Bar entre 45 a 60 minutos antes da partida. Podes diluir um Electrolyte Stick em 500ml de água para beber até ao início da corrida.
Durante a prova: Toma um Hydra Gel a cada 45 minutos (aproximadamente aos km 7 e 14) para manter os níveis de energia.
Após a prova: Dissolve o Fast Recovery em 500ml de água e consome imediatamente após terminar a prova para acelerar a reposição de glicogénio e a reparação muscular.
