Connaissez-vous les avantages du collagène ?
Des célébrités comme Jennifer Aniston et Khloe Kardashian connaissent déjà les bienfaits du collagène. Vous ne voulez pas être en reste, n'est-ce pas ?
C'est en quelque sorte un secret de beauté parmi l'élite internationale du monde de la mode et du cinéma. Heureusement, le collagène est un secret mal gardé. Et la science lui a ajouté d'autres avantages, en plus d'une peau hydratée et éclatante. Le collagène, surnommé le "graal de la jeunesse", est aussi un élément précieux pour la santé des os et des articulations joints. En d'autres termes, il s'agit d'une protéine essentielle pour tous.
Maintient l'élasticité et la fermeté de la peau
Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Mais avec l'âge, sa production diminue. Outre la diminution de la quantité, la qualité se dégrade également au fil des ans.
À partir de 40 ans, la perte est estimée à 1 % par an. Ce déclin s'accélère toutefois dans des phases telles que la ménopause chez les femmes, après l'âge de 60 ans. Les niveaux peuvent être déterminés plus précisément grâce à des prélèvements sanguins. Mais les signes sont visibles à l'œil nu : une peau ridée et relâchée signifie que l'organisme a perdu le rythme de sa production.
Avec le vieillissement, le collagène se modifie dans les couches profondes de la peau, qui s'amincit et perd de sa fermeté.
Popularisé comme la "fontaine de jouvence", il est devenu un ingrédient dans de nombreuses formules. Comme il ne se trouve pas à la surface de la peau, les crèmes au collagène soulèvent certaines questions. Une option plus efficace que l'application topique est la prise de suppléments. Il existe des suppléments contenant des peptides de collagène hydrolysés qui, en termes simples, sont "décomposés" en morceaux et donc absorbés plus facilement. Ces compléments présentent l'avantage d'ajouter des nutriments qui nourrissent la peau, mais protègent également le collagène lui-même. La vitamine C et le magnésium, par exemple.
Des études montrent qu'ils peuvent en fait retarder le vieillissement de la peau parce qu'ils
- améliore l'hydratation de la peau
- améliore l'élasticité de la peau
- améliore la densité de la peau
- améliore la rugosité de la peau
Le collagène améliore la mobilité des articulations et la santé du tissu conjonctif
L'un des grands avantages du collagène est sa capacité à produire du tissu conjonctif. Il s'agit de tissus qui se connectent à d'autres tissus, contribuant ainsi à renforcer les tissus capables de résister à l'étirement. Il s'agit du principal composé de la peau, mais aussi des os. Par conséquent, lorsque la production de collagène diminue, les os s'affaiblissent et peuvent être davantage menacés. Le collagène protège également les ligaments et les tendons.
Quels sont les facteurs qui affectent la production de collagène ?
Outre la diminution de la production tout au long de la vie, il est important de noter que le collagène est affecté par :
- l'exposition au soleil ;
- le tabagisme ;
- la consommation excessive d'alcool ;
- la consommation excessive de sucre ;
- trop peu d'heures de sommeil .
Des études montrent que le collagène (peptides) peut aider à traiter et à prévenir l'ostéoporose, ainsi qu'à réduire les douleurs musculaires.
Avez-vous entendu parler du Collagen Complex GoldNutrition®?
C'est l'une des nouveautés de cette année dans la gamme GoldNutrition :
- Il s'agit d'une formule à base de peptides de collagène hydrolysés brevetés - Solugel® - avec une plus grande capacité d'absorption par l'organisme ;
- Cette formule est enrichie en acide hyaluronique, l'un des composés les plus importants pour aider à maintenir l'hydratation et le volume de la peau ;
- Intègre du silicium et des nutriments protecteurs du collagène tels que la vitamine C, la vitamine D , le magnésium et le manganèse.
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