Brownies de rennes aux flocons d'avoine et aux protéines végétaliennes
Une simple course sur le tapis roulant peut provoquer une blessure, que vous soyez un pratiquant plus ou moins expérimenté. Dans cet article, nous allons parler des quatre blessures les plus courantes en salle de sport et de la manière dont vous pouvez réduire les risques.
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Les brownies de rennes aux flocons d'avoine et aux protéines végétaliennes sont la deuxième recette que nous avons préparée pour vous en cette période de Noël. Notre site Healthy Bites a une fois de plus enfilé son tablier et s'est mis au travail pour créer une délicieuse recette avec nos flocons d'avoine protéinés végétaliens.
Surprenez vos amis et votre famille lors du repas de Noël avec une recette simple à réaliser, délicieuse et nutritive ! Découvrez comment la préparer !
Ingrédients
- 1 tasse de flocons d'avoine végétaliens protéinés
- 50 g de chocolat à cuire
- 100 g d'huile de coco
- 3 œufs
- 1/4 de tasse de sucre de coco
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 50 g de pépites de chocolat
Mode d'emploi
- Commencez par faire fondre les 50 g de chocolat de cuisson avec l'huile de coco. Ne pas faire chauffer trop fort.
- Battre les œufs avec le sucre de coco dans un bol, puis ajouter le chocolat fondu.
- Ajoutez la tasse de flocons d'avoine protéinés végétaliens au mélange et incorporez-la.
- Enfin, ajouter la levure et les pépites de chocolat.
- Placer sur une plaque de cuisson et faire cuire pendant 20 minutes à 180ºC.
- Lorsque la pâte est prête, coupez-la en carrés.
- Décorez vos rennes selon vos goûts. Vous pouvez utiliser des pommes séchées pour faire les tiges.
Besoin d'aide pour préparer les Brownies au gruau d'avoine et aux protéines végétaliennes pour les rennes ?
Vous ne savez toujours pas comment préparer les Vegan Protein Oatmeal Reindeer Brownies de Healthy Bites ? Elle a préparé une vidéo super complète que vous pouvez regarder sur notre Instagram. Vous pouvez suivre pas à pas une autre de nos recettes conçues pour cette saison spéciale.
