Café fonctionnel : 5 questions super-énergisantes
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Une simple course sur le tapis roulant peut provoquer une blessure, que vous soyez un pratiquant plus ou moins expérimenté. Dans cet article, nous allons parler des quatre blessures les plus courantes en salle de sport et de la manière dont vous pouvez réduire les risques.
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Le café fonctionnel nous montre que le petit-déjeuner ne sera plus jamais ce qu'il était. Énergie, mémoire, poids, antioxydants et... ce goût délicieux.
1. Le café fonctionnel : qu'est-ce que c'est ?
Aujourd'hui, nous reconnaissons tous les grains de café, mais peu savent distinguer la plante. Le café est une boisson préparée à partir de grains provenant d'une plante, le caféier. Ces grains sont ensuite torréfiés pour donner au café sa saveur et son arôme.
Le café fonctionnel est le résultat de combinaisons avec d'autres ingrédients, qui permettent aux consommateurs d'obtenir plus que de la caféine. Le café fonctionnel est une tendance internationale forte. Des études confirment qu'il s'agit de l'un des produits dont la croissance est la plus rapide dans le secteur des boissons.
2. Quels sont les ingrédients contenus dans le café fonctionnel ?
Le café fonctionnel peut incorporer des composés tels que des plantes, des protéines ou des super-aliments. On choisit généralement des substances qui ont la capacité d'intensifier les propriétés bénéfiques du café pour la santé.
L'une des raisons de la popularité de ce café s'explique par la demande croissante de produits antioxydants. En effet, le café est un antioxydant à part entière. Des études montrent que les composants du café peuvent déclencher l'expression de gènes antioxydants et ainsi protéger contre le stress oxydatif gastro-intestinal .
3. Quels sont les avantages de ces ingrédients (par exemple Nutri Coffee Goldnutrition®) ?
En plus de la caféine, qui contribue à améliorer la vigilance, le Functional Coffee de GoldNutrition, par exemple, est enrichi avec :
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Cacao : forte teneur en polyphénols - antioxydants ;
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TCM : Triglycérides, utilisés comme source d'énergie, qui ne s'accumulent pas dans l'organisme sous forme de graisse ; ils ont un impact positif sur le contrôle du poids. Les TCM sont rapidement métabolisés et transformés en énergie, c'est pourquoi ils sont largement utilisés comme source d'énergie rapide ;
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Les fibres d'inuline et de psyllium : ont un effet rassasiant (aide au contrôle du poids) ;
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Curcuma : Plante à effet anti-inflammatoire ;
- Poivre noir : Associé au curcuma, cette épice a un effet anti-inflammatoire renforcé.
4. Pour qui ?
Pour un public très large et varié. Pour les sportifs, les étudiants ou les personnes ayant un mode de vie actif. Egalement pour tout amateur de café qui souhaite gagner en énergie, accélérer son métabolisme, contrôler son poids, améliorer sa concentration de manière saine et sûre.
5. Quand dois-je le prendre ?
Nous suggérons le petit-déjeuner !
Il est toujours utile à n'importe quel moment de la journée, même le soir. Toutefois, si vous êtes sensible à la caféine, ce n'est peut-être pas une bonne idée pour ne pas compromettre votre sommeil.
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