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Voici mes sportsLes sports d'endurance ou aérobiques sont des sports de longue durée pratiqués de manière continue à des intensités légères et modérées.
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C'est mon objectifVous voulez augmenter votre taille et votre force musculaire ? La musculation est alors le sport qu'il vous faut.
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Voici mes sportsLes sports d'équipe ou individuels qui impliquent des périodes courtes et intenses d'activité physique et des périodes de récupération active ou de repos.
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Je veux être en meilleure santéParce que la santé, physique et mentale, doit toujours être notre priorité.
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